如果已遭遇家暴，最重要的是保证自己及家人的人身安全，避免家暴的再次发生，建议：

1.尽早搬离现在的居住环境，防止再次遭受家暴，如果暂时无法搬出，再次发生家暴时要第一时间报警、及时就医，并且通过拍照、录像等手段固定证据。

2.家暴属于夫妻感情破裂情形之一，只要证据充足，提出离婚对方又不同意离婚的，可以起诉到法院离婚；

3.因家暴离婚的可以请求赔偿，严重的甚至可以报案让对方承担刑事责任，也就是可能坐牢。

另外，就是要注意固定证据，如果自己具备一定的证据固定意识，那么取证就比较容易，具体说来可以从如下方面取证或者固定证据：

1.发生家暴时立马报警，在出警记录中写明出警原因和被家暴的过程，如果去派出所录笔录的也将家暴过程详细陈述记录；也可以向公安部门申请伤情鉴定，检验自己的伤情严重程度；

2.要及时就医检查，并且在就诊记录中写明受伤原因；

3.将家暴过程录音录像拍照，记录下过程；

4.对方如果在事后请求原谅的，要求写保证书，让对方自己承认家暴行为；

5.申请物管、保安、邻居、村委会、居委会出面协调，如果打官司也可以申请他们出庭作证；

6.因家暴受到精神伤害的，找心理咨询师或医院就诊，可以作为请求赔偿的的依据。

因此，如果遭遇家暴，除了保护好自己外，还要注意固定证据，为以后可能涉及的离婚诉讼、赔偿问题等提供充分证据，具体的取证方式和策略须咨询专业家事律师，以便搜集到合法有效的证据。

法律依据：《反家庭暴力法》第十五条

公安机关接到家庭暴力报案后应当及时出警，制止家庭暴力，按照有关规定调查取证，协助受害人就医、鉴定伤情。无民事行为能力人、限制民事行为能力人因家庭暴力身体受到严重伤害、面临人身安全威胁或者处于无人照料等危险状态的，公安机关应当通知并协助民政部门将其安置到临时庇护场所、救助管理机构或者福利机构。

关键词： 家庭暴力 家暴违法 身体伤害 精神伤害